「実践」記事 【実践】30代 普通の働くママの「豊かな時間の作り方」
私自身の「時間の使い方」についてお話しします。読書を通じて様々な考え方に触れ、生活に落とし込むことで、理想に近い時間が過ごせるようになりました。「普通の働くママ」が実践する時間術は、同じように日々奮闘するママにとって参考になるかと思います。
ひなた
「実践」記事 
本の紹介 『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』【解説・感想】
『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』をご紹介します。今、あなたが頑張っていることは、本当にあなたがやりたいことですか？この本では「ME TIME」を手に入れ、心から望むことに存分に時間を使う方法を教えてくれます。
本の紹介 『かあさんの暮らしマネジメント』【解説・感想】仕事・家事・人生を今より楽に楽しく
一田憲子著『かあさんの暮らしマネジメント 』という本をご紹介します。8人のお母さん達の「暮らしマネジメント」が、豊富な写真と共に紹介されています。仕事と家事、子育てのバランスが崩れて立て直したいと思った時、その助けになってくれる本です。
本の紹介 ちきりん著『自分の時間を取り戻そう』【解説・感想】生産性を高めてゆとりある生活を
ちきちん著『自分の時間を取り戻そう』という本を紹介します。「時間」の捉え方や使い方を根本から見直すためのキーワード「生産性」について書かれています。「とにかく忙しい今の生活をなんとかしたい」という方にお勧めしたい一冊です。
「実践」記事 【子ども部屋】「自立を促す子ども部屋」の工夫～お片付け・自己決定・ルールづくり～
今回は「自立を促す子ども部屋」をつくるために、我が家で行っている工夫についてまとめてみました。「お片付け、自己決定，ルールを守る」の3つの観点から、私が実践していることや心がけていることをお話しします。
本の紹介 Emi著『OURHOME 子どもと一緒にたのしく おかたづけ育、はじめました。』【解説・感想】
Emi著『OURHOME 子どもと一緒にたのしく おかたづけ育、はじめました。』という本をご紹介します。自分でできることは自分で…。そんな「おかたづけ育」を「我が家でもぜひ真似してみたい」と思える一冊です。
本の紹介 鈴木尚子著『片づけられる子ども部屋 ママと子どもの心地いい収納』【解説・感想】
鈴木尚子著「片づけられる子ども部屋 ママと子どもの心地いい収納」という本をご紹介します。元々片づけが苦手だった著者が伝える、片付けにおける3つのポイントとは？「片づけの仕組みづくり」と合わせて分かりやすく解説します。
本の紹介 『ソファを捨てれば、子どもが伸びる！』【解説・感想】家族がより家族らしくあるための空間づくり
『ソファを捨てれば、子どもが伸びる！』をご紹介します。「ソファを手放すことから、家族が元気になる空間づくりを始めてみませんか？」子どもが部屋にこもって出てこないと悩んでいる方へ「半個室」という子ども部屋の形もご紹介。
「実践」記事 怒らない子育て【実践】日々の生活から「イライラの芽」を摘む 3ステップ 無理をしない努力を
本当はもっと穏やかに子育てを楽しみたいのに日々イライラ…今回は、普段の生活を振り返り、改善していくことから“イライラの芽”を摘む方法をご紹介します。ステップは3つ。体質改善に近いイメージで、じわじわと確かな効果を実感できる方法です。
本の紹介 『2000年前からローマの哲人は知っていた 怒らない方法』【解説・感想】怒りの対処法 5選
「2000年前からローマの哲人は知っていた 怒らない方法」をご紹介します。本書はセネカの「怒りについて」という作品をジェイムズ・ロムが編集・補足解説したものです。今回は読んだらすぐにでも実践できる「怒りの対処法」を5つ厳選してご紹介していきます。